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Pulire bene anche la lingua – Consiglio 3 di 10

Pulire bene anche la lingua – Consiglio 3 di 10

Pulire bene anche la lingua – Consiglio 3 di 10

Il terzo consiglio pulire bene anche la lingua, per mantenere la tua bocca sana ed essere tu stesso il fautore del benessere dei tuoi denti e delle tua bocca. Ma ripassiamo brevemente i precedenti due:

Il primo consiglio è lavare bene i denti.

Il secondo, utilizzare il filo interdentale.

Ebbene il terzo consiglio è: pulisci bene la lingua!

È già probabilmente non sapevi di doverlo fare, ma invece è molto importante farlo. Le prime volte potrebbe sembrare fastidioso, ma vedrai che poi diventerà un’azione automatica.

Dunque come procedere.

Quando la mattina ti svegli, alzati dal letto e quando vai in bagno prima di colazione, puliscie bene la tua lingua.

Attenzione utilizza un pulisci lingua, puoi trovarlo in farmacia o nei supermercati o addirittura chiedi al tuo dentista o ancora scrivimi e potrò darti qualche consiglio su dove puoi reperire il pulisci lingua.

Perché pulire la lingua, devi sapere che la lingua non è liscia come sembra, ha delle piccole insenature dove la notte si accumula un gran quantitativo di placca batterica.

Questa placca è importante toglierla tutto, utilizzando appunto il pulisci lingua.

Prenditi cura della tua bocca e noi ci risentiamo al prossimo consiglio.

In caso di dubbi o perplessità scrivimi, compilando il form presente qui a destra, sono a tua disposizione.

A presto!

Francesco Castiglia

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Utilizzare il filo interdentale – Consiglio 2 di 10

Utilizzare il filo interdentale – Consiglio 2 di 10

Utilizzare il filo interdentale – Consiglio 2 di 10

Passiamo al secondo consiglio utilizzare il filo interdentale per mantenere la tua bocca sana ed essere tu stesso il fautore del benessere dei tuoi denti e delle tua bocca.

Il primo consiglio era lavare bene i denti.

Il secondo consiglio invece è: utilizzare il filo interdentale!

So bene che potrebbe non piacere, spesso sento dire dai miei pazienti: “non mi piace”, “mi annoia”, “mi taglia le gengive”, “mi fa sanguinare”, “non riesco ad utilizzarlo tra i molari” e chi più ne ha più ne metta.

Ti fermo subito perché imparare ad utilizzare il filo interdentale è come iniziare un corso di danza o un nuovo sport, serve allenamento per imparare ad utilizzarlo.

Dobbiamo partire con scegliere il giusto filo interdentale, dopodichè inizia ad utilizzarlo una sola volta a settimana e poi vi via inizierai ad utilizzarlo un po’ più spesso.

Ricorda che la maggiorparte delle carie che il tuo dentista riscontra in bocca sono dovute al mancato utilizzo del filo interdentale.

La funzione dello spazzolino è quella di detergere tutta la bocca ma da solo non basta, per arrivare in quelle zone in cui il tuo spazzolino non arriva, c’è il filo interdentale che permette quindi una pulizia più profonda.

Prenditi cura della tua bocca e noi ci risentiamo al prossimo consiglio.

In caso di dubbi o perplessità scrivimi, compilando il form presente qui a destra, sono a tua disposizione.

A presto!

Francesco Castiglia

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Lavare bene i denti – Consiglio 1 di 10

Lavare bene i denti – Consiglio 1 di 10

Lavare bene i denti – Consiglio 1 di 10

Buongiorno sono Francesco Castiglia e sono un dentista.

Mi occupo tutti i giorni di rendere positiva e serena l’esperienza dal dentista.

Sfrutterò questi video per darvi consigli su come poter mantenere la tua bocca sana ed essere tu stesso il fautore del benessere dei tuoi denti e delle tua bocca.

Iniziamo con il primo consiglio: lavare bene i denti!

Fallo almeno 3 volte al giorno, dopo la colazione, dopo il pranzo e dopo la cena.

Fa in modo che il tuo dentista al prossimo controllo periodico ti dica che in queste settimane hai fatto un bel lavoro.

Ricorda che è importante mantenere una buona igiene orale, per evitare problemi come: carie, alitosi, gengiviti.

Prenditi cura della tua bocca e noi ci risentiamo al prossimo consiglio.

Se nel frattempo vuoi avere informazioni o venire a trovarmi in studio a Treviso o a Conegliano, scrivimi, compilando il form presente qui a destra.

A presto!

Francesco Castiglia

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10 consigli per una buona igiene dentale

10 consigli per una buona igiene dentale

10 consigli per una buona igiene dentale

 

Ecco i 10 consigli per una buona igiene dentale. Avere una bocca sana e in ordine ti permette di migliorare anche la tua esperienza dal dentista.

1. Lavare bene i denti.

Questo è il primo dei 10 consigli del dentista per avere e mantenere una bocca sana. Lavare i denti è importante per ottenere una buona salute orale e ho constatato nel tempo che non è così scontato consigliare di farlo.

Lavarsi 3 volte al giorno e farlo correttamente è il minimo che ognuno di noi possa fare per abbassare il rischio di carie, gengivite, alitosi e ogni altro tipo di problematica interessante la bocca.

2. Utilizzare il filo interdentale.

Utilizza il filo interdentale che insieme allo spazzolino rappresenta tutto ciò che serve per eseguire un’igiene dentale corretta.

3. Pulire bene anche la lingua.

Non tutti sanno che la lingua va pulita ogni mattina con l’apposito pulisci lingua.

4. Non aspettare il dolore per andare dal dentista.

È strano chiamare il dentista e fissare un appuntamento quando non si ha dolore. Questa però si rivela la strategia vincente per non avere sorprese e evitare di avere gravi problemi in futuro.

5. Carie dentali o macchie? Chiedere al dentista.

Ti sarà capitato di notare una macchia sui tuoi denti e magari ti sarai chiesto se fosse una carie o una semplice pigmentazione. Ecco il Consiglio n.5 che ti aiuterà a mantenere sana la tua bocca: chiedi al tuo dentista se “macchia o carie”

6. Mancano i denti definitivi.

Capita di avere perso uno o più denti. È necessario ripristinarli? Certamente, è importantissimo per mantenere inalterata la masticazione.

7. Cosa fare se si muovono i denti.

Ti sembra di avvertire movimento dentale in bocca. Chiama immediatamente il tuo dentista.

8. Il tartaro cos’è e come eliminarlo.

Non tutti sanno che il tartaro può creare seri danni alla bocca. Basterà consultare la tua igienista e il tuo dentista per essere sicuro/a di non correre rischi.

9. Denti affollati, cosa fare?

Massima attenzione è necessaria durante l’igiene orale in caso di denti accavallati o troppo vicini tra loro. Consulta il tuo dentista per sapere se conviene agire.

Manca il numero 10, vero?

Niente panico, a breve pubblicherò anche l’ultimo suggerimento per avere una bocca salva e una vita migliore.

10 consigli igiene orale

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